Gimnastyka wodna

Szczególną popularnością cieszy się wśród naszych gości ta dyscyplina sportu, którą można uprawiać przy każdej pogodzie, w każdym wieku i przy niemal każdej kondycji - mianowicie gimnastyka wodna w basenie z naszym wszechstronnie utalentowanym instruktorem sportowym - Dario. Dario nie tylko pilotuje wyjątkowo trudne i wymagające dobrej kondycji wycieczki rowerowe na Etnę (zobacz w punkcie "Sport - kolarstwo górskie - Transsycylia), lecz jest też trenerem naszej drużyny pływackiej. Od kwietnia do października Dario udziela lekcji gimnastyki wodnej dwa - trzy razy w tygodniu. Udział w tym treningu jest dla naszych gości bezpłatny i nie wymaga uprzedniego zameldowania, a więc zupełnie na luzie. Oprócz stroju kąpielowego i ręcznika przynieść należy jedynie dobry humor i chęć trenowania. Szybko będzie można stwierdzić, jak dobrze działa ruch w wodzie: wzmacnia mięśnie, stawy, ścięgna, kościec i odciąża kręgosłup.